禁酒しようかな

　ユーコンまで一ヶ月を切りました。

　さて本日は、晩酌の話。
　以前お話した通り、最近はウイスキー・・・・・
　”角”を一本空けては３日休みのパターン。
　しかし、以前は一本を一週間から十日かけて空けていたのが、
　最近は５日で空（着実に量が増えています。）

　体重も晩酌をしない三日目には６０キロなのに
　晩酌を始めると６２キロ代に
　如実に出るのが、お腹と顔
　飲み始めると、お腹はポッコリ、顔はパンパン

　つまみにチーズやソーセージなど高カロリー食品のオンパレード
　これは太るよな～～ァ

　なので、本日から晩酌禁止令
　本日から、強い意志を持って臨みます。（旅行中は除く。）
　一ヶ月続ければ、なんか買えるかな。

　昨日から、朝のランコース変更
　運動公園まで往復６キロプラスその日の体調に合わせて
　公園内周回コースを加えることにしています。

　
　通勤途中でパチリ（霧？）