祝優勝

土曜日
漕力強化のため
７ｋのタイムトライアルに挑戦
途中小休止を入れ最後の３ｋマジ漕ぎ
約１時間３０分
全身の筋肉がパンパン　筋力不足です
ウエイトでも始めようか


日曜日
娘の地区中総体
見事優勝
よく頑張った


オヤジたちは
優勝を肴に美味しいお酒をいただきました