2014年07月17日
禁酒しようかな
ユーコンまで一ヶ月を切りました。
さて本日は、晩酌の話。
以前お話した通り、最近はウイスキー・・・・・
”角”を一本空けては3日休みのパターン。
しかし、以前は一本を一週間から十日かけて空けていたのが、
最近は5日で空(着実に量が増えています。)
体重も晩酌をしない三日目には60キロなのに
晩酌を始めると62キロ代に
如実に出るのが、お腹と顔
飲み始めると、お腹はポッコリ、顔はパンパン
つまみにチーズやソーセージなど高カロリー食品のオンパレード
これは太るよな~~ァ
なので、本日から晩酌禁止令
本日から、強い意志を持って臨みます。(旅行中は除く。)
一ヶ月続ければ、なんか買えるかな。
昨日から、朝のランコース変更
運動公園まで往復6キロプラスその日の体調に合わせて
公園内周回コースを加えることにしています。

通勤途中でパチリ(霧?)
Posted by 俊ちゃんだす at 21:32│Comments(0)