俊ちゃんのつれづれ

　今週末も台風来襲。
　朝から風雨ともに強し。
　直撃は免れたものの・・・・・
　台風にもめげず、長男坊は登校。さすが受験生。

　７月の月間走行距離、１４１．８キロ。
　チョット少なめ、でも、平日は早朝にしか走れないハンデを考慮すると
　上々かな。
　今週は、太ももを意識して走り、歩幅を広げております。
　それに、ハムストリングの筋トレも。

　８月に入りました。
　二週間後にはユーコンです。

　
　通勤途中の海岸です。